Mengonsumsi buah-buahan dan sayuran adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga daya tahan tubuh agar tidak mudah terserang dari segala macam penyakit. buah-buahan dan sayuran kaya akan antioksidan yang bisa dimanfaatkan tubuh untuk meningkatkan sistem imunitas. Ketika daya tahan tubuh kuat, seseorang akan lebih kebal terhadap serangan bakteri ataupun virus penyebab penyakit. Bahkan, mengonsumsi buah-buahan dan sayuran secara rutin juga mampu menangkal serangan virus corona atau Covid-19.
Namun, kaitannya dengan pencegahan tertular virus corona atau covid-19 tidak cukup hanya dengan mengonsumsi buah-buahan atau sayur-mayur saja. untuk meningkatkan daya tahan tubuh tetap harus menjaga pola hidup bersih dan sehat. Misalnya: Rajin mencuci tangan dengan menggunakan sabun, Makan seimbang Istirahat cukup Tidak sering begadang Bekerja seperti biasa, jangan terlalu lelah Memahami dan melakukan etika batuk dengan benar "Kalau sekiranya ternyata sakit, batuk, pilek, demam, atau sesak napas, segera saja periksa ke fasilitas kesehatan,masyarakat agar tidak panik menyikapi temuan adanya orang Indonesia yang dinyatakan positif terjangkit Covid-19.
Salah satu buah yang bisauntuk mencegah penangkalan virus corona yaitu jambu biji merah, karena jambu biji merah paling lengkap senyawanya di bandingkan yang lain dan mudah di konsumsi..